Η εγκυμοσύνη αποτελεί την πιο ευαίσθητη περίοδος στην ζωή μιας γυναίκας. Εάν επιθυμείτε να μείνετε έγκυος καλό είναι να προνοήσετε και να βελτιώσετε την διατροφή σας και το βάρος σας πριν το ευχάριστο γεγονός. Έχει παρατηρηθεί ότι σε ορισμένες περιπτώσεις η υιοθέτηση πιο υγιεινών διατροφικών συνηθειών ή η μείωση του βάρους (όπου απαιτείται) βοηθά να έρθει πιο γρήγορα η επιθυμητή κύηση.
Κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, η διατροφή βοηθά στην βέλτιστη ανάπτυξη του εμβρύου και στην αντιμετώπιση του διαβήτη κύησης. Τέλος στον θηλασμό η διατροφή της μητέρας είναι σημαντική για την παραγωγή του γάλακτος αλλά και την μείωση του βάρους που έχει μείνει μετά τον τοκετό.
ΥΠΕΡΒΑΡΟΣ,ΑΔΥΝΑΤΟΣ,ΚΑΝΟΝΙΚΟΣ ; ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΤΟΝ ΔΕΙΚΤΗ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ ΣΟΥ;
ΥΠΟΛΟΓΙΣΕ ΤΟΝΕίτε κάποιος επιθυμεί να μειώσει είτε να διατηρήσει είτε να αυξήσει το βάρος του, ο τρόπος για να το επιτύχει ...
ΠερισσότεραΗ εγκυμοσύνη αποτελεί την πιο ευαίσθητη περίοδος στην ζωή μιας γυναίκας. Εάν επιθυμείτε να μείνετε μείνετε έγκυος καλό είναι να...
ΠερισσότεραΩς γνωστόν, η διατροφή βοηθά τόσο στην πρόληψη όσο και την αντιμετώπιση διάφορων ασθενειών όπως ...
Περισσότερα