
Διατροφική ενίσχυση κατά τη διάρκεια του αγώνα
Είναι γνωστό ότι η μέγιστη αθλητική απόδοση επιτυγχάνεται με ισορροπημένη διατροφή. Ως αθλητές αντοχής χρειάζεστε μία σωστή διατροφική προετοιμασία παράλληλα με τις προπονήσεις σας. Εκτός από την κατάλληλη διατροφή, σε όλη την διάρκεια της προετοιμασίας, είναι σημαντική και η διατροφική […]
Περισσότερα
Δημοφιλείς αναρτήσεις
Διατροφή στην Εγκυμοσύνη
Διατροφική ενίσχυση κατά τη διάρκεια του αγώνα
Ρόδι: Τυχερό και θρεπτικό
Ελληνικός καφές: ιδανικός για τη διατροφή σας