Άρθρα

Αρχική   /   Άρθρα
Διατροφικές Οδηγίες για την Περίοδο των Εξετάσεων!!

Διατροφικές Οδηγίες για την Περίοδο των Εξετάσεων!!

Η περίοδος των εξετάσεων έφτασε. Αφιερώσατε όλη την χρονιά στο διάβασμα και ήρθε η ώρα της ανταμοιβής. Τόσο οι γονείς όσο και οι καθηγητές σας, σας δίνουν πολύ σωστές συμβουλές «επιτυχίας» όπως ο ύπνος, η ηρεμία και η μείωση του […]

Περισσότερα
Διατροφή στην Βρεφική Ηλικία

Διατροφή στην Βρεφική Ηλικία

Η  βρεφική ηλικία ξεκινάει από τη στιγμή της γέννησης και ολοκληρώνεται με την συμπλήρωση του 1ου έτους ζωής.       Οι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν το βάρος του βρέφους σχετίζονται με:   το βάρος που είχε η μητέρα πριν την εγκυμοσύνη. το βάρος που πήρε […]

Περισσότερα
Διατροφή στη Νηπιακή Ηλικία

Διατροφή στη Νηπιακή Ηλικία

Η νηπιακή ηλικία αποτελεί την πρώτη περίοδο της παιδικής ηλικίας και περιλαμβάνει παιδιά ηλικίας 1-3 ετών.   Κατά την νηπιακή ηλικία τα παιδιά αναπτύσσονται πολύ γρήγορα. Έχει προσδιοριστεί ότι τα νήπια χρειάζονται περίπου 1000 -1300 θερμίδες ημερησίως. Αυτό που πρέπει όλοι οι […]

Περισσότερα

ΥΠΕΡΒΑΡΟΣ,ΑΔΥΝΑΤΟΣ,ΚΑΝΟΝΙΚΟΣ ; ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΤΟΝ ΔΕΙΚΤΗ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ ΣΟΥ;

ΥΠΟΛΟΓΙΣΕ ΤΟΝ

ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΕΣ